圣女果可以直接当蔬菜吃水果。它们色泽鲜艳，味道鲜美，营养丰富，维生素含量高于一般的西红柿番茄。被粮农组织列为优先推广& ldquo四大水果& rdquo；一个。
方法一
1.圣女果是一个一个放在盆里的，建议留一点蒂。
2、水一定不能过圣女果。
3.然后往水里撒些面粉。
4.把水和面粉搅拌均匀，轻轻搅拌几下。
5.把表面浑浊的面粉脏水倒掉，再用清水洗几次，直到水清为止。面粉是很好的天然吸收剂，可以吸附水果表面的污垢，油性的面粉水可以洗碗，比如淘米水，就是这样的效果。
方法2
用干净的毛巾，将圣女果放在毛巾上，用水浸泡后来回过筛，圣女水果表面的灰尘就很容易洗掉了。
方法3
先将圣女果用清水浸泡，然后让每个圣女果的表皮沾上盐，轻轻搓揉，再用清水浸泡20分钟，最后用清水洗净。建议你最后用凉开水。
方法4
另一种方法是使用专用水果洗洁精，在盆中放一些水，倒入2-5滴水果洗洁精，一定要装满水果，用手轻轻清洗，最后冲洗干净。
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