梅子干，又叫梅子干，是一种类似于以新鲜水果李子为原料制成的果脯的食品。平时可以直接吃，也可以泡水吃，那么这种梅干菜的功效和作用是什么呢？如果你想知道，让边肖告诉你。
李子干的功效与作用
1.李子干可以促进消化。
梅干菜中有许多酸性物质，能增加胃酸和消化酶的分泌。人们食用后，可以加快肠胃运动，加速对食物的消化，对人体厌食、消化不良有很好的缓解作用。梅子干还可以美容。它所含的维生素和微量元素能滋养皮肤，抑制色素在皮肤上的沉积，能慢慢淡化人皮肤上的斑点，使人的皮肤白皙光滑。
2.梅干菜可以保护肝脏。
梅干菜对人体肝脏有明显的保护作用。梅干菜中含有多种氨基酸，其中丝氨酸、谷氨酰胺和甘氨酸含量较高。这些物质对人体肝脏有明显的好处，可以预防肝硬化、肝腹水等肝病的发生。
3.李子干可以降低血压
李子干有很好的降压作用。它们的坚果中含有大量的苦杏仁苷和一些天然脂肪油。这些物质进入人体后能促进尿液的生成和排泄，也有很好的降压作用。此外，它所含的脂肪油可以润滑肠道，软化大便，加速大便的排泄。经常食用对预防便秘大有裨益。
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