注意了，孩子们。今天，美食作业课又开始了。今天，我们的主题是浏览如何吃最有营养的食物。有的孩子说干粮。当然这也是一个不错的吃法，但是下面小编会教你更多榴莲的吃法，让你吃的与众不同，吃出小资 norm。
1.榴莲班戟
配料:榴莲、牛奶、鸡蛋、面粉、汤、奶油等。
具体做法:将鸡蛋、牛奶和面粉打成面糊，做成煎饼，一面抹上奶油和糖，然后将榴莲肉包好，放入冰箱冷藏一小时即可食用。味道更好。
2、榴莲千层
食材:鸡蛋、牛奶、面粉、黄油等。
具体做法:先做千层皮，再糊榴莲，加入奶油和糖，搅拌均匀，然后在千层皮上涂上一层完整的皮和榴莲糊。根据用量，可以自己层压编号。完成后放入冰箱冷藏一小时即可食用。
3.榴莲蛋糕
配料:榴莲、鲜奶油、糖、奶酪等。
具体做法:蛋糕做起来很麻烦。可以先去蛋糕店买个蛋糕胚，然后自己在家加工会快很多。将奶酪、白糖、鲜奶油、榴莲肉打成糊状，铺在蛋糕上，根据自己的喜好做出形状和花式。在你能吃它之前，在冰里储存它4个小时。
学会以上三种榴莲吃法。你是不是瞬间就高了？有没有瞬间提升食品档次的？同时也完美回答了朋友们的问题。
荷花怎么吃是最有营养的问题。有时候愿意做饭的朋友不妨一试！
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