柠檬水是夏季非常受欢迎的饮料。柠檬水可以帮助减压减脂，美白肌肤，补充营养。但同时柠檬片泡水也有一些弊端。今天我们就来分析一下这种大众流行的饮料，看看柠檬片泡水有什么利弊。
一、柠檬片泡水促进新陈代谢的好处
柠檬中的柠檬酸和苹果酸可以加速细胞的新陈代谢，使人不那么疲劳，更有精神。
二、柠檬片泡美颜的好处。
柠檬片泡水。如果每天早上喝一杯，可以排毒，让肤色不再暗沉。而且柠檬片泡水可以方便人体吸收维生素C，产生更多的胶原蛋白支持皮肤弹性。浸泡在柠檬片水中，可以中和皮肤中的酸性物质，更加滋润皮肤。
三。柠檬片泡水排毒通便的好处
柠檬片泡水可以促进体内毒素的排泄。大家都知道粪便毒素对人体健康和皮肤健康危害最大。而且柠檬片泡水有助于促进排便，加速胃中食物的消化，不会导致肥胖。
第四，柠檬片泡水伤胃的坏处
柠檬片泡水中酸性成分较多，会导致肠胃分泌更多酸性物质。如果给肠胃不好的人喝柠檬片泡水，可能会引起肠胃不适。
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