草莓是很多人非常喜欢的水果，但不是每个人的体质都能吃很多草莓。大家吃饭都要注意，那么吃多了草莓会怎么样？吃草莓的时候，这些细节一定不能忽视。
过量草莓是过敏
吃草莓过敏主要和草莓表皮中的蛋白质有关，类似花粉中的过敏原。吃草莓过敏的人主要表现为荨麻疹，就是全身有很多小红疹，还有大大小小的风团，很难受。
过敏人群应避免暴饮暴食草莓
专家说草莓的表皮上有软毛，这种毛的性质和花粉一样，可能会引起过敏。当然，不碰是碰不到草莓的。过敏会因人而异。草莓吃多了会怎么样？过敏体质的人，尤其是孩子，要注意。不要一次吃很多新摘的草莓。如果有过敏反应，立即停止。
吃多了草莓容易影响钙铁吸收
草莓吃多了会怎么样？据专家介绍，草莓味甘性凉，有润肺生津、健脾胃的功效。饭后服用几片草莓有助于消化开胃，健脾生津。经常因为膳食纤维不足而出现便秘问题的人，更适合吃草莓。但脾胃虚寒、肺寒咳嗽的人不宜吃太多草莓。此外，草莓中单宁酸含量较高。如果在吃含钙铁高的食物的同时吃草莓，会影响钙铁的吸收。
草莓吃多了会怎么样？一定要对自己的身体有所了解，看看自己能不能吃很多草莓。但是，任何一种水果都不鼓励你暴饮暴食。适量吃就好。
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