玉米水是烧开后剩下的水玉米。具有玉米的天然香气，可直接饮用，营养丰富，保健效果极佳，对人体大有裨益。那么玉米水的作用有哪些？平时喝玉米水有什么好处？
1.玉米水可以降血糖。
玉米水可以降低血糖，可以抑制糖分的吸收，加速体内糖分的代谢。最适合血糖高的人。另外，经常喝玉米水可以促进胰岛素分泌，还可以降低过高的血糖，对高血糖有明显的缓解作用。
2.玉米水可以清肝利胆。
清肝利胆也是玉米水的重要功能之一。能促进胆汁酸的分泌和代谢，有效抑制结石的生成，分解人体内生成的结石并排出体外，对人体胆结石有明显的治疗作用。另外，玉米水还可以退黄，有效预防黄疸性肝炎的发生。
3.玉米水可以利水消肿。
利尿消肿也是玉米水的重要功能之一，能改善人体肾功能，加快体内水分的排出和代谢，明显缓解人体肾炎及肾炎引起的水肿。此外，玉米水还能清热解毒，消除炎症，对人体内高发的上火、炎症有一定的预防作用。
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