刺梨，又名沙枣或软枣猕猴桃，是一种野生的水果，可采收晒干获得刺梨干果。这种刺梨干茶可以直接泡水，不喝茶，对人体健康有很多好处。今天我也给大家看看刺梨干泡水的功效和作用。
刺梨干泡水的功效和作用
1.刺梨干泡水可以调理肠胃。
刺梨泡干的水可以调理肠胃。它所含的酸性成分能促进胃酸的分泌，加速胃的运动，促进身体对食物的消化和吸收，对改善胃肠功能有明显的作用。
2.刺梨干泡水可以预防心脑血管疾病。
刺梨喝干泡水可以清除体内胆固醇，降低血脂，软化血管，减少高血压、高血脂、动脉硬化等心脑血管疾病的发生。
3.刺梨干泡水可以延缓衰老。
抗衰老也是刺梨干泡水的重要作用之一，干泡水含有维生素E、酚类和黄酮类物质。这些物质是天然抗氧化剂，可以减少体内氧化反应的发生，清除体内自由基。平时经常用刺梨干泡水喝，可以保持青春，延缓衰老。
4.刺梨干泡水可以保护肝脏。
刺梨干泡水对人体肝脏也有很好的保护作用，可以提高肝脏转氨酶的活性，提高肝脏的解毒能力，减少病毒对人体肝脏的损害。平时多喝刺梨干泡水，可以预防肝炎、肝硬化等肝病。
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