李子是一种大家都吃过的水果。它有许多不同的品种，如青色李子、红色李子和黑色李子，是李子中最常见的品种，其中青色/[/]。但是当你吃了绿李子，你知道它的功效和作用吗？如果你不明白，去看看边肖。
1、绿色李子可以促进消化。
绿色李子含有大量酸性成分，可加速胃酸和消化酶的生成，增加胃肠运动，加速食物的消化吸收。平时吃可以起到增加食欲，促进消化的重要作用。
2、绿李子能清肝利湿。
清肝利湿也是清李子的重要功能之一。此水果含有多种对人体有益的氨基酸，其中谷氨酰胺、丝氨酸、甘氨酸含量较高，具有保肝利湿的作用。平时吃可以减少肝硬化、肝腹水等肝病的发生。
3、青色李子可以降低血压。
降血压也是青李子的重要功能之一。青李子的石头中含有大量的朱顶红和脂肪油，能消除利尿和降低血压，对人体水肿和高血压有一定的预防作用。此外，青李子还能加速胃肠运动，促进大便的产生和排出，对便秘也有很好的缓解作用。
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