草莓是一种常见水果。其外观多为红色，口感酸甜，汁多。很多人都喜欢吃，但是你知道吃草莓的好处吗？如果你不知道，那就和边肖一起看看吧，我会把怎么吃草莓 常见写出来告诉你。
1.吃的好处草莓
平时吃草莓对人体有很多好处。能为人体补充多种维生素，润肺止咳，清热利湿，对人体消化不良、贫血、高血脂有很好的预防作用。另外，平时吃草莓对皮肤有很多好处，可以让皮肤变得水嫩，延缓皮肤衰老。
2.草莓堵塞
草莓可以有很多种吃法。除了直接食用，也是制作杨树酱的好方法。制作时，可将鲜草莓切成小块，用冰糖腌制。两个小时后，草莓会腌出很多汁。这时候把它们倒进锅里，熬成粘稠的果酱。
3、草莓配酸奶
平时吃草莓的时候，也可以做成蛋糕。可以放在烤好的蛋糕上装饰，增加蛋糕的营养。另外，平时用蓝莓和酸奶做奶昔也是不错的选择。制作的时候可以把草莓的蒂去掉捣成泥，然后和酸奶拌在一起，顶层加一点蜂蜜就可以吃了。
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