听到乌枣这个名字，大部分人都会把它当成一种枣，一种水果。其实乌枣是一种疗效极佳的中药，是药食同源的特色食品。含有多种维生素和微量元素，能补血，缓解人体疲劳。乌枣功能很多，想了解更多可以跟我一起去。
1，乌枣可以抗癌。
乌枣是一种抗癌效果极佳的中草药。它含有大量的维生素和矿物质，能明显提高人的免疫力，减少癌细胞的生成，从而对预防癌症起到重要作用。
2、乌枣可以促进消化。
乌枣是一种能促进消化的特色中草药。它含有大量的天然果胶和膳食纤维，还含有一些酸性成分。人们食用后，可促进胃酸分泌，加速胃肠对食物的消化吸收，对人体消化不良有一定的缓解作用。
3，乌枣可以补血
补血也是乌枣的重要功能之一。它含有大量的微量元素铁和一些糖类成分。这些物质能促进血小板再生，提高红细胞活性，起到很好的补血作用，有效缓解人体贫血。平时多吃也可以调节神经，治疗失眠。
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