蓝色鳕鱼是新西兰鱼类出产的特产。其肉质细嫩，营养丰富，是很多人喜爱的肉类食材。蓝色鳕鱼不仅味道鲜美，而且营养价值很高，有一定的保健作用。今天我就带大家认识一下blue 鳕鱼的作用和功能。
蓝鳕鱼的功效和作用
1、蓝色鳕鱼可以滋养身体。
滋养身体是Blue 鳕鱼的重要功能之一。含有蛋白质、维生素A、维生素D等多种营养成分，以及钙、镁、硒等一些微量元素。这些物质能被人体迅速吸收利用，滋养身体，补益中焦，对提高人体素质大有裨益。
2、蓝色鳕鱼可以保护心脏。
蓝色鳕鱼含有丰富的镁元素，对人体心血管系统有很好的保护作用，可以预防动脉硬化，还可以降低高血压、高血脂的发病率。此外，蓝色鳕鱼还可以改善心脏功能，增加心脏的收缩力。经常食用可以保护心脏，减少心肌缺血、心肌梗死等常见病的发生。
3.蓝色鳕鱼可以降血糖。
蓝色鳕鱼胰腺中含有大量的胰岛素。这种物质提取后可以被人体摄入，可以明显降低血糖。治疗人体糖尿病无副作用，降血糖效果特别好。此外，蓝鳕鱼鱼肝还可以提取鱼肝油，人食用后可以消炎杀菌，还可以预防肺结核。
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