水蒲桃，又称香果或莲雾，是热带水果原产于印度，后传入中国。现在南方的福建和广东是水的主产区蒲桃。水蒲桃每年5-7月间成熟，有苹果的香气，吃起来香甜可口，非常诱人。那么水蒲桃的功能和作用是什么呢？下面小编就带大家来看看。
水的功效和作用蒲桃
1、水蒲桃可以滋养身体。
水蒲桃是一种高营养的热带水果。味道甘平，含有蛋白质、纤维素、糖、维生素、氨基酸等对人体有益的物质。人们食用后可以滋补身体，提高免疫力，减少各种流行病的发生。
2.水蒲桃可以利尿消肿。
水蒲桃有利尿消肿的作用。含有微量元素钾，能中和人体内的钠。同时含有一些微量成分，也能排除人体内的毒素，加速多余水分的排出。人们食用后可有良好的利尿消肿作用，通常可用于人体水肿、排尿困难等疾病的辅助治疗。
3.水蒲桃可以补气血。
补气血是水蒲桃的重要功能之一。它含有一些微量元素铁，可以促进红细胞的再生，缓解人们面色晦暗、四肢冰冷的症状。此外，水蒲桃还含有丰富的钙，能促进骨骼和骨细胞的生长，有效提高骨密度，减少各种骨科疾病的发生。
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