蛇果又称记忆果或智慧果，是一种营养价值很高的水果。其外观多为红色，类似苹果，头部大于苹果。蛇果吃起来甜脆诱人，很多人都喜欢吃。但是当你吃蛇果的时候，你知道吃蛇果的好处吗？如果你不知道，去跟边肖学吧。
吃蛇果有什么好处？
1.蛇果可以降低胆固醇。
人体血液中胆固醇含量过高后，人体容易发生多种疾病，如动脉硬化、中风、高血脂等。如果平时能多吃蛇果，可以清理血液中的胆固醇，增加胆汁分泌，可以预防心脑血管疾病，对预防胆结石也有重要作用。
2、蛇果可以止泻通便。
蛇果具有通便止泻的双重作用。本水果中的天然果胶可以抑制人体肠道的异常蠕动，在一定程度上缓解轻度腹泻。此外，蛇果中还含有大量的纤维素，加入人体肠道中可生成并排出乙肝粪便，可有效减少便秘的发生。
3、蛇果可以降血压
降血压对人来说吃蛇果也是一大好处，因为这水果蛇果中含有大量的微量元素钾，可以和人体内的钠结合排出体外，可以降低过高的血压。此外，蛇果还含有镁、铁、锌等多种微量元素，容易被人体吸收利用，满足新陈代谢过程中对这些微量元素的需求，并能健脑养血。
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