在日常生活中，人们不仅喜欢吃新鲜的柠檬，还喜欢喝用干的柠檬片泡水喝。据说用干柠檬片泡水喝，可以刺激食欲，促进消化，消炎杀菌。对维持人体健康有明显的好处，但是大家用干柠檬片泡水喝一定要注意它的两面性。它不仅对人体健康有好处，也有一些坏处。如果引用不当，会对人体健康产生不利影响。
柠檬片泡水的好处1、开胃消食。
开胃消食是用干柠檬片泡水的一个重要作用，因为干柠檬片保持了丰富的柠檬。虽然人们用它来泡水喝，但以后可以尽快吸收这些酸性成分，可以促进唾液、胃液等各种消化液的分泌，可以促进肠胃蠕动，加速肠胃对身体食物的消化吸收。
2.提高身体免疫力
人们在干燥的柠檬片水中饮用，可以为身体补充丰富的营养。既能使人体吸收一些柠檬酸，又能使人体吸收丰富的维生素。尤其是它所含的维生素C再次被人体吸收后，能加速人体免疫球蛋白的合成，促进人体内抗体的产生。可以增强人体自身免疫系统的功能，对提高人体自身免疫力起到非常积极的作用。
3.减肥。
通常人们用干的柠檬片泡水，是可以减肥的，因为其中所含的酸性成分被人体吸收后，可以加速人体脂肪的燃烧和分解，使其随身体代谢，尽快排出体外。此外，它还能抑制人体对脂肪的吸收，能显著减少人体内的脂肪量。在这种情况下，人的体重可以明显减轻。
干柠檬片泡水的缺点人们使用干柠檬片泡水，为身体补充丰富的营养，可以促进消化，减肥。但是人喝多了干柠檬片泡水，也会对身体造成一些不良影响，因为它是一种保健食品，味道特别酸。如果人们经常或过度使用干燥的柠檬片泡水，会造成胃酸分泌过多，容易导致人恶心呕吐，危害人体消化系统健康。
上面详细介绍了用干柠檬片泡水的优缺点，可以让大家知道平时用干柠檬片泡水不仅有优点也有一些缺点。以后用它泡水的时候可以多加注意，避免用干柠檬片泡水对身体的不良影响。
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