很多人都吃过菠萝蜜，但是吃菠萝蜜的时候，大多数人都是把它的皮去掉，把它的果肉拿出来直接吃，而不去果肉中间所含的菠萝籽。其实菠萝种子是可以食用的，有很高的实用价值。今天我就把菠萝蜜种子的正确吃法写出来，让大家轻松了解菠萝蜜种子的吃法。
菠萝蜜种子怎么吃？1、菠萝蜜种子可以煮熟了再吃。必要时可以用清水将去掉的菠萝蜜种子洗净，然后放入适量清水在锅中加热煮沸，加入少量食用盐，再加入洗净的菠萝蜜种子一起煮。锅开后，关小火。
2.中小火继续煮20~30分钟。这是锅里的菠萝蜜种子，可以煮。取出后，让它冷却。去掉它的壳后，你就可以吃了。如果想吃更软的菠萝蜜籽，也可以在烹饪过程中延长食用时间，这样会让煮熟的菠萝蜜籽口感更软，更糯。
菠萝蜜种子1的正确吃法。炒菠萝蜜种子
菠萝蜜种子可以炒着吃。炒菠萝蜜种子时，需要先将菠萝蜜种子表面的黄色软膜脱去，然后用清水洗净，再放入锅中加适量清水煮熟。烧开后再煮15分钟左右，取出后捞出沥干水分。将炒锅放在火上，加热至干，将菠萝蜜籽放入炒锅中，用适量食用盐炒熟，然后取出去壳后食用。
2.煮粥
菠萝蜜种子也可以用来煮粥。用菠萝蜜种子煮粥的时候，需要把菠萝蜜种子表面的壳去掉，放在粥锅里，加入自己需要的，准备适量的中性食材。洗完头后放入锅中，加足水，加热煮沸，加入少量白糖调味，即可直接食用。
以上介绍了菠萝蜜种子的正确吃法，可以让你更加了解菠萝蜜种子的吃法。以后吃菠萝蜜种子的时候，记得收集菠萝蜜种子，按照上面的正确方法烹饪，让人体吸收更丰富的营养。
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