橄榄这种水果想必大家都不陌生。橄榄水分充足，口感清爽多汁，回味甘甜。在秋季的时候，吃橄榄被认为是解毒降火、润肺止咳的好食物。现在我们来看看橄榄的功效和作用。
I. 橄榄抗癌功效
橄榄营养价值丰富，具有抗癌防癌的作用。橄榄对癌细胞的作用是抑制其变异，加速成为或将成为癌细胞的坏细胞群的代谢。橄榄同时有利于脾脏修复细胞的生长，所以可以从源头上预防癌症。长期吸烟的人更容易伤脾，多吃橄榄可以更好的保护身体。
二、橄榄生津利咽的功效
橄榄你对从火中产生液体并不陌生。橄榄对喉咙有滋养作用，尤其是煮锅橄榄对喉咙有修复作用。播音员、老师或歌手经常用熟悉度橄榄来调节声音。在秋季中，我的喉咙容易干咳，我可以通过多吃橄榄来保养喉咙。
三。橄榄缓解头晕的功效
橄榄含有鞣酸、糖缀合物和维生素，能改善心肺和血压，尤其对治疗头晕有疗效。橄榄中还有有机酸，可以给人体补充有机元素，强身健体。
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