枇杷的作用和功效是什么 枇杷的功效与作用及营养价值

枇杷是南方特有的水果,枇杷夏季成熟,果肉柔软多汁,枇杷口感酸甜,深受大家喜爱。你了解枇杷的功效和作用吗?枇杷还有其他营养价值吗?

枇杷的功效和作用

枇杷的作用和功效是什么 枇杷的功效与作用及营养价值

促进消化

枇杷有利于胃中食物的消化。枇杷含有有机酸,有利于消化腺分泌消化液,可以提高我们的食欲。枇杷效果还是不错的。

2.润肺效应

枇杷对止咳很好水果,对润肺也很好,有祛痰作用。宝宝感冒咳嗽痰多时,建议适量食用枇杷,有缓解作用。从营养成分分析,枇杷含有苦杏仁苷,对治疗咳嗽有很好的效果。

预防感冒

枇杷预防感冒也不错,除了枇杷水果可以吃,枇杷叶子也可以用水煮着喝,枇杷有抑制感冒病毒的作用。如果觉得身体抵抗力差,感觉要感冒了,那就适量吃枇杷。

防止呕吐

枇杷对缓解呕吐也有很好的效果。枇杷叶子有降火的功效,肠胃不适适量吃枇杷也有好处。

减肥

枇杷也叫减肥好水果。枇杷含有粗纤维和多种矿物质元素,适合减肥者食用。枇杷还含有丰富的维生素C等物质,有利于减肥。

枇杷的营养价值

枇杷的营养价值

枇杷口感好,肉质鲜美,营养丰富。枇杷含有蛋白质、果胶、多种微量元素和维生素。另外枇杷中胡萝卜素的含量也是相对说的。

枇杷的叶子也有很多功能。它们是中医用的,可以清肺除胃热,但要适量食用。

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