椰子是中国南方最常见的水果。其汁液香甜可口，是解暑佳品。但是大部分人吃椰子的时候会把果汁喝完直接扔掉。其实这是一种浪费。椰子里面的果肉也可以吃，营养价值特别高。那么椰子肉怎么才能吃好呢？一会儿我写下怎么吃常见，大家看完就知道怎么吃最好了。
椰子怎么吃肉好椰子怎么吃肉常见。
1.椰子肉可以直接吃。
椰子肉可以生吃。大家平时喝椰子果汁后，可以把它的壳去掉，然后把里面的椰子肉拿出来直接吃。吃生肉椰子肉可以让身体最大程度的吸收营养，但是吃起来有点硬，会让人不舒服。
2、椰子肉换汤
椰子肉可以做汤，用鸡肉做汤是最好的选择。做的时候可以把椰子肉切成块，把鸡剁成块。洗完之后，先把鸡放在锅里，用水煮。一小时后，将椰子肉放入锅中一起煮一小时左右，加入食用盐调味。
3.椰子肉蒸饭
椰子肉可以和蒸饭一起吃，蒸饭有浓郁的椰香，特别诱人。通常用椰子肉蒸米饭时，可以将椰子肉切成小块，糯米洗净，加入适量鸡肉，与椰子肉放在一起，用荷叶包好，固定后放入锅中蒸。烧开后蒸40分钟左右椰子肉蒸饭可以蒸。
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