金桔本身就是一种非常好吃的水果，金黄诱人的外表，会让你看一眼就流口水，想吃两口。金桔中的维生素C和金桔苷具有修复血管、软化血管、降低血压的主要作用。金桔作为一种常见有益食品，我们来具体看看金桔的功效和作用。
一、金桔对开胃和消化的作用
金桔在很多医学经典中都有记载。金桔对人的胃和肾有好处，有助于恢复胃和肾的呼吸，改善胃胀气的问题，调节胃部不适，健脾和胃。但如果肚子腹胀，不想吃东西，可以通过金桔来调节，有助于改善胃部不适，解决不思饮食、呕吐等疾病。
二、金桔修复支气管的功效
金桔中的维生素A不仅可以促进皮肤健康，减少色素沉着，恢复明亮白皙的肤色，还可以理气止咳，帮助修复支气管炎等问题。
三、金桔维护血管的功效
金桔中的维生素C和金桔苷可以调节血管，使血管不会变得更加硬化。其次，维生素C大多存在于果皮中，所以吃金桔时要把果皮一起吃，更有营养。金桔可以给肝脏解毒，恢复强大的免疫力。
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