百香果，难得一见水果。百香果味道酸甜，有些人可能有不吃那么多的习惯，但是百香果确实有奇效。百香果具有天然的镇静作用和功效。对于神经敏感的人来说，百香果可以缓解紧张情绪，使人自然放松。当然，百元香的功效和作用远不止于此。下面我们来详细了解一下百香果的功效和作用。
百香果的功效和作用
一、解毒功效和作用百香果
百香果极其细腻，是很多纤维状成分无法比拟的。百香果纤维可以参与到肠道的各个角落，从而帮助肠道做一次非常彻底的清洁，排出压榨多年的毒素。百香果还有可以激活肠道血液循环的因素，更健康的肠道蠕动更有利于我们的健康。
二、百香果的美容功效和作用
百香果含有抑制肠道有害菌产生的能力，百香果可以让我们体内的毒素不再沉淀，同时抵抗肠道有害菌的产生。所以百香果让我们的身体得到净化的同时，我们的皮肤也会更好，雀斑或者斑点等问题也会逐渐得到改善。
三、百香果的减肥功效和作用
百香果的高纤维含量可以增加饱腹感，而且吃完百香果，很多次都不会想吃别的东西，可以控制热量摄入。同时，百香果糖分热量不高，丰富的维生素含量使身体代谢更快，从而达到减肥的目的。
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