红毛丹外形和荔枝很像，是热带的，营养很高水果。红毛丹味道鲜甜，营养价值很高。那么红毛丹怎么吃呢？如何处理其毛毛外观？
首先，茶
红毛丹有很多营养价值。也可以取红毛丹的壳，洗净后用水煎服。喝红毛丹的贝壳汤有助于改善口腔周围的炎症，抵消肠胃炎症，有助于改善腹泻。红毛丹根也可以用水煮。红毛丹水作为日常饮品，可以清热解毒。红毛丹可以和益母草混合泡茶饮用。
第二，果酱
红毛丹含有丰富的钙和磷，这两种物质的结合可以滋润皮肤，同时具有解毒清热的功效。红毛丹可以增强人体的免疫能力。红毛丹的果实做成果酱或罐头也很好吃。
第三，烹饪
红毛丹口感多汁香甜，非常适合直接食用。红毛丹适合做各种好吃的，比如做水果沙拉，或者配冰淇淋吃简直好吃。其次，红毛丹还可以和虾球一起炒，鲜美多汁的红毛丹和虾仁营养加倍。
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