黑枣在大多数人眼里，它只是一种可以鲜吃的水果，其他的吃法我们不太了解。其实黑枣是一种保健食品，有很多不同的吃法，不同的吃法使用效果也不一样。所以黑枣如何吃好？今天我就把所有的吃法黑枣都写出来和大家分享一下。看完就知道怎么吃了。
黑枣如何吃好黑枣
1.黑枣兔肉汤
黑枣用兔肉做汤很好吃。制作时需要兔肉200克，黑枣黑豆10克，生姜30克。将准备好的材料全部洗净后，放入锅中，用清水煮沸。煮好后可以用中小火煮两个小时，取出后就可以吃了。这个黑枣兔肉汤对人体遗精、白发、脱发有很好的预防和调理作用。
2.黑枣灵芝茶
黑枣灵芝茶也很好喝。通常制作需要灵芝一片，黑枣六至八粒，开水500克，蜂蜜适量。将黑枣去核，灵芝切片，一起放入保温杯中，然后加入开水盖上盖子，炖三个小时，浸泡后取出，加入蜂蜜拌匀，直接饮用。这黑枣灵芝茶可以提高人体抗病能力，延年益寿。
3.红糖黑枣姜茶
红糖黑枣姜茶也是黑枣的养生吃法，由生姜10克，粮食10粒黑枣，8克红糖和适量的水组成。生姜和黑枣洗净，切块，锅内加水煮熟，烧开后加入红糖，煮五到十分钟，冷却后取出直接饮用，能起到很好的补血作用。
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