干柠檬是最近很有名的保健食品。干柠檬具有抗衰老和美容的功效，其丰富的营养一直受到市场的欢迎。干柠檬非常珍贵，是一种营养极其多样的药材。想要健身，就离不开这些营养物质。下面就为大家说说柠檬的功效和作用。
一、干柠檬美容养颜功效。
柠檬花青素的含量极高，我们都知道花青素对于皮肤的修复和细胞的修复能力非常重要。柠檬中的花青素可以强化人体细胞，尽快清除皮肤中的自由基，让皮肤更快恢复健康和活力。多吃干爽柠檬的女性，时间久了一定会感受到干爽柠檬美容养颜的功效。
二、stem 柠檬对提高视力的作用
干柠檬中的花青素含量很高，我们都知道蓝莓中的花青素含量极高，对眼睛有保护作用。茎柠檬中花青素的含量也很高，能促进眼部细胞的活力，稳定眼部血管，在一定范围内稳定视力。如果你是经常用眼的人，不妨试着多使用干柠檬泡茶。
三、[/k0/]的补血功效
狗可以扩张血管壁的硬度，这对人体血管的畅通非常重要。干柠檬对血管有很强的作用，使我们的身体更健康，新陈代谢更快。
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