榴莲是热带的特别香水果。有些人接受不了它的味道，但有些人特别喜欢吃。其实平时多吃榴莲对身体有好处，有很好的滋补作用。不过吃饭的时候还是有一些注意事项榴莲。如果你不注意，它将对你的健康有害。下面小编就具体告诉你。
1、吃榴莲不宜过多。
平时吃榴莲的时候，量不要太多，因为榴莲是一种热水果，人会在体内积热，出现多种上火的症状。此外，当榴莲中的大量营养物质进入人体肠道时，人体无法充分吸收，也会引起上火。
2、糖患者不宜食用榴莲
榴莲是高糖分水果的特征。人吃了之后血糖会迅速升高。对于那些高血糖的糖尿病人来说，是不适合吃榴莲的，否则会加重糖尿病的症状，危害人们的身体健康。
3、热体质不宜吃榴莲
榴莲性热，不宜热体质的人食用，否则会出现咽痛、气管敏感等诸多不良症状。另外，人不能边吃榴莲边喝酒，因为榴莲和酒是两种存在，如果同时吃，会引起很多不适，对人的身体有害。
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