西番莲你们认识吗？知道是什么吗？西番莲是起源于巴西水果的特征。它的汁液量很大，气味很香，有各种水果的香味，所以这种水果在我国也叫百香果。西番莲可以直接吃，也可以取果肉拌白糖再吃。西番莲营养价值高，保健效果差。一会儿给大家展示西番莲的具体效果和作用。
1，西番莲可以排毒养颜。
排毒养颜是西番莲的重要功能之一。它能清除人体内的多种毒素，还能促进皮肤细胞的新陈代谢和再生。平时经常吃西番莲可以让皮肤变得水嫩有弹性。
2、西番莲可以促进消化。
西番莲这种水果含有大量的天然果酸和植物纤维素，能调节胃酸分泌，加速胃肠运动，促进食物的消化吸收，明显缓解消化不良、腹胀、食欲不振等各种不良症状。
3.西番莲能滋阴补肾。
滋阴补肾也是西番莲的重要功能，能入肾经，改善肾功能。此外，其中所含的维生素E和番茄红素可直接作用于人体生殖系统，可提高男性的精子活力，提高人类的生育能力，还可减少尿痛、尿频等常见病的发生。
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