炎炎夏日，人们都在吃冷饮降温，让孕妇不敢吃。家人会喜欢煮一些绿豆汤给孕妇降温。孕妇喝绿豆汤怎么样？他们喝绿豆汤的效果和作用是什么？一会儿边肖会详细告诉你。
功效和功能
1.吸收营养
孕妇平时喝点绿豆汤可以吸收丰富的营养，因为绿豆汤不仅含有蛋白质，还含有多种人体必需的氨基酸，不仅可以增加食欲，还可以满足孕妇在身体正常代谢过程中对不同营养的需求，还可以孕妇强身健体。
2.清热降火
孕妇平时喝点绿豆汤可以有效清除体内的热毒，可以预防各种上火症状。除此之外，还可以清除胎毒，可以防止胎儿出生后过重。另外孕妇多喝绿豆汤还可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
3.消暑解渴
绿豆汤性寒，味甘。孕妇平时多喝绿豆汤，可以消暑解渴，还可以利尿降气。尤其是炎热的夏季天气，让孕妇多喝绿豆汤，可以有效防暑降温，减少口渴。
需要注意的事项
1.孕妇虽然喝绿豆汤有很多好处，但是喝的时候还是要多注意，因为绿豆汤性寒。喝孕妇喝多了会变得阴虚，严重者会四肢无力，畏寒腹泻。此外，
2.平时喝孕妇 绿豆汤的时候，一定要把绿豆煮到熟透，因为没有煮熟的绿豆会有很浓的豆腥味，这样孕妇就很容易恶心呕吐，对孕妇的身体不好。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/87371.html
