沙棘是干旱地区产生的一种水果。它的果实可以食用，它的根和叶可以入药。是一种用途广泛的特色植物。但是生活中有些人对沙棘不太了解，不知道它的营养价值和功效是什么。接下来我会特别介绍沙棘，告诉你它的营养价值和功效是什么。
沙棘的营养价值和功效
1.沙棘的营养价值
沙棘营养价值很高，含有维生素和脂肪，还有各种矿物质和一些亚油酸。其他抗氧化成分和氨基酸也是沙棘中最重要的。人们平时食用沙棘水果，可以吸收多种有益健康的营养物质，促进新陈代谢，对提高身体素质有明显的作用。
2、沙棘可以养胃
沙棘是养胃的一种。水果含有多种抗炎成分，能消除胃部炎症，保护胃黏膜免受损伤，促进胃黏膜修复，对人类的浅表性胃炎和慢性胃炎有很好的恢复作用。此外，沙棘还可以帮助治疗结肠炎，降低人类痔疮的发病率。
3、沙棘可以治疗烧烫伤。
沙棘还能消肿止痛，能治疗人体烧烫伤。人被误伤后，可将沙棘果实捣碎成泥，然后直接敷用，每天换药一次，可有效缓解疼痛，促进伤口愈合。此外，沙棘还能止咳平喘，对人体支气管炎、哮喘也有很好的治疗作用。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/87320.html
