芦荟蜂蜜排毒的吃法

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你可能知道，生活中人的体内会积累很多毒素。如果不及时清理排出，对健康的危害特别大，还会使皮肤粗糙。芦荟蜂蜜是生活中常见的排毒成分。一起吃的话效果会更好，但是大多数朋友都不知道怎么吃芦荟蜂蜜排毒，所以边肖在这里特别介绍一下。

果蔬百科芦荟蜂蜜排毒的吃法

芦荟蜂蜜排毒怎么吃

芦荟蜂蜜喝茶的时候

1、大家可以准备一片比较大的芦荟叶子，去掉外皮切成块状备用。

2.在锅中加热大火烧开后，关小火，然后将切好的芦荟丁放入锅中煮。

3.煮十分钟左右，锅里的芦荟丁会变成半溶解状态。此时关火，取出放入杯中，待温度降低后再加入蜂蜜中，即可直接饮用。每天可以喝两三杯，排毒效果极佳。

芦荟蜂蜜果汁

1、把芦荟和蜂蜜一起制成液体类饮料也是错的排毒食用方法，在制作以前要准备一个果汁机，和两到三片的新鲜芦荟叶子，与二十左右的蜂蜜。

2.将芦荟的叶子洗净去掉外层的老皮，然后直接放入榨汁机中，取出芦荟中的汁液，再将准备好的蜂蜜加入芦荟的汁液中，搅拌均匀。可以直接喝，也可以放冰箱里再喝。

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