喝柠檬水有什么坏处？喝柠檬水让人神清气爽，暑气完全消失。大家在吃快餐的时候都喜欢喝柠檬水，偶尔喝还可以，但是如果经常喝就会对身体造成伤害。我们来了解一下喝柠檬水的坏处。
喝柠檬水有什么坏处？
一、喝柠檬水有什么坏处& mdash& mdash导致骨质疏松
容易引起骨质疏松等问题，因为柠檬水中的一些物质，比如磷酸，会直接导致人体内钙的不吸收，导致骨骼骨质疏松的问题。尤其是年龄较小的人，喝柠檬水会直接导致骨骼发育缓慢，孩子得不到正常的生长发育，生长缓慢或者骨骼不健康。
二、喝柠檬水有什么坏处& mdash& mdash引起缺血性贫血
由于生理原因，很容易患缺血性贫血。柠檬水中的磷酸导致铁不被吸收，铁对我们很重要。铁造成人体缺血性贫血的问题，同时也导致造血速度不足，时间长了就会造成缺血性贫血的问题，尤其是月经来的时候。
三、喝柠檬水的好处
喝柠檬水有很多坏处，但是偶尔喝喝也不会造成不必要的问题。研究表明，适量饮用一些柠檬水，有助于提高人的记忆力，预防老年痴呆症。柠檬水中的二氧化碳有助于杀菌抑菌，降低人体热量，起到降温作用。
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