水果和牛奶是人们平时吃的两种食物。水果能提供多种维生素，而牛奶能提供大量蛋白质和微量元素，但不是所有水果都能和牛奶一起吃。我会把它们写下来，然后告诉你。
1.不能用牛奶吃橘子。
橙子水果不能和牛奶一起吃，因为橙子中含有大量的烟酸，在牛奶中遇到蛋白质会凝固，不容易消化，会使人出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。
2.枣不能和牛奶一起吃。
红枣含有大量的维生素C，在牛奶中遇到蛋白质会凝结成块，不利于人体对营养物质的吸收利用，严重时甚至会引起腹痛，所以红枣水果不能和牛奶一起吃。
3.菠萝不能和牛奶一起吃。
菠萝水果在生活中也很常见。吃起来酸甜爽口，营养价值特别高。不过和牛奶差不多。一起食用会引起腹痛或呕吐等食物中毒症状，对人的身体不好，所以不能一起食用。
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