大家平时都喝绿豆汤,但是甘草你喝过绿豆汤吗?你知道甘草绿豆汤的功效和作用吗?甘草绿豆汤比普通绿豆汤有更好的保健作用。可以润肺止咳,还可以清热解毒。他的方法也很简单。一会儿我写出来告诉你,也会对它的功效和作用做一个全面的介绍。
甘草绿豆汤的做法
通常做甘草绿豆汤时,需要准备10g的甘草和70g的绿豆。事先用清水冲洗甘草。绿豆用清水洗净后,取出放入清水中浸泡半小时。然后取出用甘草放入锅中,加清水煲汤。另外,在做甘草绿豆汤的时候,也可以用干净的纱布把干草包起来放在锅里煮甘草绿豆汤,喝起来质感会更清晰,口感更好。
功效和功能
1、可以解毒
甘草和绿豆都是极好的排毒食材。通常把它们一起煮成汤,会让它们的排毒效果更好。平时多用于治疗生活中的食物中毒,治疗效果特别优异。此外,甘草绿豆汤还能清热解暑止渴,还能利尿消肿。对人体发热、烦渴、小便不利等多种不良症状有明显的调节作用。
2、can 清热解毒
清热解毒也是甘草绿豆汤的重要功能,尤其是绿豆,性寒,能清热解毒,去火。通常用甘草将其煮成绿豆汤,会使其解毒效果更加优异,有效促进人体内各种毒素的排出,减少各种病毒。
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