吃龙眼上不上火? 吃龙眼会上火吗 怎么吃龙眼不上火呢

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龙眼是一种营养价值很高，滋补效果极佳的常见食物水果。很多人喜欢吃，但是吃了之后，有的人出现了口疮、咽喉痛等症状。发生了什么事?吃饭龙眼真的会上火吗？平时吃龙眼有什么好处？

吃龙眼会上火吗

吃龙眼会不会生气？怎么吃龙眼不生气？

1.吃龙眼会上火。

吃龙眼会导致上火，因为龙眼是一种温补水果，可以补血补气。适量食用对身体有益，但过量食用会使热毒在人体内积聚，进而使人出现各种上火症状。为了减少这些症状的发生，你可以吃/[/k0/

2.龙眼泡水不会上火

通常很多人会有明显的吃完饭就上火的症状龙眼。如果想预防这种症状，可以直接去皮龙眼泡在水里，然后当茶喝，可以有效预防上火症状。另外，去皮龙眼和大米一起煮成粥，再吃，也会明显减轻上火症状。

3.谁不能吃龙眼

龙眼虽好，但并不适合所有人，而那些阴虚火旺、糖尿病等热致体虚的患者也不适合食用龙眼，否则会加重身体不适的症状，对身体不好。另外，胃火旺盛、风热袭肺的人不能吃龙眼，否则会出现恶心或痰多咳嗽等不良症状。

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