猕猴桃味道诱人，营养价值高，能消炎止痛，还能预防“三高”。平时很多人喜欢吃，但是市面上卖的猕猴桃质量也差。怎样才能买到猕猴桃质量好，味道好？一会儿我会把猕猴桃的选择方法写出来，告诉你如何选择猕猴桃，让你学会后轻松买到好吃的猕猴桃。
1、选猕猴桃看外观
平时选猕猴桃的时候可以看看它的外观，最好选那些全身饱满，无伤无病的，尤其是一头质量最好的绿色猕猴桃。平时选猕猴桃的时候，也可以看看它的果肉颜色。浓绿果肉的猕猴桃品质最好，维生素C含量也最高。
2、选择猕猴桃查看大小
通常可以根据其大小选择猕猴桃。个头大小统一的猕猴桃口感最好，个头大或者特别小的猕猴桃不适合买吃。特别是不要盲目追求大果，因为异常大果实是不正常的，用expansin都有可能。
3、选择猕猴桃查看硬度
平时选猕猴桃的时候可以看看它的硬度。选果的时候要轻摸猕猴桃全身，选硬的果实。如果买了软果实，需要及时回家吃，这些软果实还是有的。
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