现在很多年轻妈妈都喜欢给宝宝水果或者蔬菜做一些易消化的果蔬汁吃。例如，苹果汁是许多婴儿的最爱。是用菠菜和苹果加适量蜂蜜制成的饮料，香甜营养，对宝宝的身体发育影响很大。那么这种果蔬汁具体效果如何呢？它有哪些具体功能？
1.促进成长和发展
宝宝菠菜苹果汁的主要作用是促进儿童的身体生长发育，因为它可以为儿童提供丰富的胡萝卜素和维生素C，以及一些天然植物蛋白和多糖，可以促进儿童各器官的发育，改善上皮细胞的健康，减少一些常见传染病的发生。
2、提高身体的抗病能力。
很多小宝宝免疫功能较弱，却经常出现感冒、咳嗽、腹泻等不良症状，让妈妈很是烦恼。如果他们平时能多喝菠菜苹果汁，身体就能吸收丰富的维生素C，能有效促进免疫功能的提高，显著增强自身的抗病能力。
3.补充微量元素
宝宝虽然小，但正处于身体发育时期。如果不及时给他们的身体补充丰富的微量元素，就会引起多种不适症状，使发育速度变慢，还可能导致发育畸形。平时让宝宝多喝菠菜苹果汁吸收丰富的铁、磷、钙、锌等微量元素，对促进宝宝健康发育大有裨益。
4、防止宝宝便秘
平时让宝宝多喝菠菜苹果汁，可以润肠通便，防止宝宝便秘。另外，菠菜苹果汁中含有一些消炎成分，还可以消除肠道炎症，缓解宝宝的腹泻和肠炎。宝宝菠菜苹果汁有很多功能，它还可以保护眼睛，促进视力发育，健脑益智，让宝宝越来越聪明。
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