平鱼又名鲳鱼,是生活中常见的水生鱼类。它的肉多刺嫩,营养价值特别高。人吃了以后好处很多,但是平鱼怎么做才是最好的?这是很多人不知道的。今天,我将介绍平鱼的一些经典做法,让大家充分了解平鱼如何做出最好的食物。
烤平鱼
1.平鱼烤着吃味道特别好。平时需要准备两块平鱼、适量的黑胡椒、干白米和盐、酱油和鸡精以及蜂蜜。
2.将准备好的平鱼清洗干净,去除内脏,用刀在它的表面来回划几下,然后将准备好的食用盐、黑胡椒、酱油、鸡精放在一起,蜂蜜,加入适量的干白拌匀,制成腌制料。
3.将清洗干净的评论放入卤料中,腌制两个小时。卤制过程中,不断翻面。腌制好后取出,用锡纸包好,烤箱预热20度,然后用高低火烤30分钟,中间翻一次。
红烧平鱼
1.红烧肉平鱼也很好吃。制作时需要准备鲜平鱼、五花肉1 ~ 2条、料酒和酱油、葱姜蒜、车前草和糖、少量食用盐。
2.将平鱼鳃和内脏清洗干净,控干水分,在其表面上划一刀,五花肉切块,葱、姜、蒜全部切段备用。平锅加热油后,在锅里炸平鱼,炸透后取出。
3.炒锅烧热油后,放入八角炒出香味,然后捞出,不放葱、姜、蒜炒出香味,再放入五花肉,炒油,放入适量清汤,加入酱油上色,最后放入料酒、白糖拌匀,煮开成汁,将炒好的平鱼放入炒锅内小火煨。
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