白糖你尝过蒸鸡蛋吗？你知道它的具体功能是什么吗？白糖蒸鸡蛋吧？在鸡蛋中加入适量的白糖拌匀，然后淋上香油，直接放锅里蒸，就成了一道菜。不仅爽滑营养，而且保健效果极佳，对人类大有裨益。下面我就带大家了解一下这些知识。
1.清热润肺
清热润肺是白糖蒸鸡蛋的重要功能之一，白糖能为人体补充能量，其所含的微量元素能与鸡蛋中的蛋白质一起被人体吸收，能快速合成人体必需的氨基酸身体。而且能滋阴润肺，生津止咳，有效清除人体内的热毒，明显预防人体肺燥咳嗽。
2.补充热量和营养
平时多吃白糖蒸蛋可以为人类补充大量的热量身体，可以快速缓解身体疲劳。而且经常食用还能使人体吸收丰富的蛋白质、矿物质和维生素，促进人体新陈代谢，维持人体正常机能，有效提高人体素质。同时也可用于人类疾病//[/。
3、美白祛斑去痘印
平时爱美的女性也可以多吃白糖蒸鸡蛋，让身体吸收丰富的维生素C，可以淡化色斑，抑制色素沉积，起到明显的美白作用。另外，白糖蒸蛋还含有一些能促进皮肤细胞再生的营养成分，可以减少痘痘的产生，使人祛痘后痘印消失。
4、延年益寿，预防癌症
白糖蒸鸡蛋可以补充人体各种有益的营养物质，可以改善人体各器官的功能。而且含有微量元素硒和黄酮类物质，还能清除身体中的自由基。经常食用可以延缓衰老，有效提高身体免疫力，防止致癌物质亚硝酸铵的生成，有效降低癌症的发病率。
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