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蕨菜是一种生长在山野的野生植物。每年春夏都能收获嫩茎供人食用。味道鲜嫩,营养价值高。吃了它可以补充营养,预防疾病。蕨菜不仅可以鲜吃,还可以腌制后再吃。有许多不同的腌制方法。下面小编就带你了解一下。

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蕨菜怎么腌制?

1.腌制蕨菜的时候要把蕨菜和食用盐按照10:3的比例准备好,然后准备一个泡菜坛。将准备好的蕨菜分成小捆,依次放入缸中。放在坛子里的时候,放一层蕨菜一层盐,最上面一层多放点盐。

2.放好后盖上缸盖,再压一个重物,腌制十天左右。把里面的蕨菜拿出来,放到一个新的容器里。这时候就要把水和盐按照20:1的比例调成盐水,直接倒入容器里,这样水就不会腌制蕨菜十五天,然后里面的蕨菜就腌制好了。

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酸菜的腌制方法

1.新鲜蕨菜腌制时,不仅可以腌制成咸蕨菜,还可以腌制成酸橙供人食用。腌制时需要准备新鲜蕨菜5000克,食用盐1公斤,姜汁和味精,最后准备一个专用的泡菜坛。

2.将准备好的新鲜蕨菜用清水洗净,放入沸水中焯三分钟,取出沥干水分,晾干3至5小时。将晾好的总决赛放入锅中,加入食用盐拌匀后腌制。

3.第二天,捞出盐水,将腌制好的蕨菜放入腌菜缸中,加入姜汁和适量烧开的开水和味精,盖上盖子,放在温暖的地方腌制。20天左右,里面的人物就可以发酵了,打开盖子就能闻到浓郁的酸味。想吃的时候,把蕨菜拿出来切成段加香油拌匀就行了。

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