白萝卜是人们经常食用的一种食物，但人们对白萝卜的食疗作用和食用禁忌并不太了解。有些人根本不知道吃白萝卜对身体有什么好处。今天，边肖将为您详细介绍。同时也会让大家知道吃白萝卜有哪些禁忌。
白萝卜的功效
1、利尿通淋
白萝卜对人体泌尿系统影响很大。可利水通淋，防止水肿，利尿。此外，还能加速人体内胆固醇的代谢，减少尿路结石、尿路感染等各种不良症状的发生。
2、美容排毒
美容排毒也是白萝卜的重要功能之一。它含有丰富的维生素C，能美白肌肤，淡化色素沉着，消除皮肤炎症，使人的皮肤光滑细嫩，富有弹性。白萝卜也有极好的排毒效果。当人出现酒精中毒或煤气中毒等不良症状时，及时食用白萝卜可以起到明显的解毒作用。
白萝卜的禁忌
1.吃白萝卜的时候，一定要注意。最好不要和胡萝卜混在一起吃，因为白萝卜是维生素C含量特别高的食物，而胡萝卜中含有破坏维生素C的天然成分，如果一起吃，白萝卜中的维生素C会大量流失，不能及时被人体吸收利用，人吃后也不能起到应有的食疗作用。
2.白萝卜平时不能和滋补的中草药一起吃，因为白萝卜性寒，对解气滞有重要作用。如果与人参、黄芪党参等中草药一起食用，这些药物的药效会明显降低，人服用后达不到应有的治疗效果。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/82590.html
