水蜜桃是人们生活中最喜欢的食物之一水果。吃起来香甜多汁，口感细腻，成熟后会散发出浓郁的甜味。水蜜桃不仅营养价值高，而且保健效果极佳。吃了之后对身体有很多好处。今天我就为大家说说水蜜桃的功效和作用，也把水蜜桃的吃法和简介写出来分享给大家。
水蜜桃/的功效与作用[/k1/]的食用方法与禁忌
1.水蜜桃的功效
水蜜桃含有大量的维生素和蛋白质，以及人体必需的多种矿物质。对人体咳嗽、咯血、盗汗、肺纤维化等不良症状有一定的调理和预防作用。平时经常食用水蜜桃可以起到补气益肺、滋阴润肺的作用。
2.水蜜桃的功能
水蜜桃是一种美容护肤品水果，可以增加人体内血红蛋白的量，使人面色红润，皮肤光滑。水蜜桃对缓解水肿也有重要作用。它含有大量的微量元素钾，能促进人体内钠盐的排出，减少水的潴留，从而起到利尿消肿的重要作用。
3.怎么吃水蜜桃
水蜜桃是一种可以直接吃的食物水果。好吃多汁，特别好吃。但在食用水蜜桃前一定要用清水仔细洗净，否则水蜜桃表面的细小绒毛会引起过敏，使人皮肤发痒。吃法很多水蜜桃，也可以榨成汁做成水果罐头和果酱供人食用。
水蜜桃的禁忌
水蜜桃虽然好吃又有营养，但是那些未成熟的水蜜桃是不能吃的，否则会出现腹胀或者疔疮痈。另外，水蜜桃平时不能吃太多，不然容易上火，还有水蜜桃不能和甲鱼一起吃。它们是相互配伍的，两种成分一起食用会对人类造成食物中毒。
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