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三米粥
三米粥知识介绍
天人合一，是我们民族智慧的一种体现。人是天地宇宙中的一分子，他必然受天地大环境的影响，这种影响是无形而强大的。打一个小比方：两手机之间通话，电磁波的影响就是无形而强大的!故我们祖先把它总结成“五运六气”学说，并留有“不明五运六气，读尽方书无济”这样的名言。方便我们这些后人来运用与把握。 2011年是辛卯兔年，岁运少羽(水运不及)，司天为阳明燥金，在泉为少阴君火。 从六气客主加临推，司天为阳明燥金，上半年燥气偏盛;在泉为少阴君火，下半年火气偏盛。火伤心脑，火也刑肺金，肺气以润降为顺，人们饮食宜清淡，勿食辛辣刺激性食物。百草箱不忘祖先之教导：“不治已病，治未病;…勿渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎?”。
向大家推荐养生拯救世界的好方法& mdash三米粥。希望人们互相转告，让更多的人驱邪避害，从中受益。山药三米粥材料有:大米(1/2)、糯米(1/4)、小米(1/4)和适量的山药(最好是新鲜的铁条山药:，菜山药也可以)，具体做法和平时在家煮粥一样。根据大家的口味，可以加一点芝麻，花生之类的。注意要经常吃，让它成为自己的饮食习惯。中医认为，脾胃是人体的根本，也是正气的基础& ldquoPivot & rdquo运时润肺是今年调理身体的一条主线！
当今社会物质高度发达，给人们带来便利的同时，也加大了对人们的影响& ldquo心& rdquo诱惑使人们的贪欲在名利的争夺中容易膨胀，使原本简单的生活变得复杂，并引发了一系列重大的食品安全和环境危机。如今，越来越多的有识之士开始反思人类的发展模式，回归传统的生活方式，这体现在有机食品的流行上。社会如此，个人应该反思一下。我们需要这么大的房子吗？你需要这么豪华的车吗？有必要每顿饭都吃得这么丰盛吗？不管你现在有多显赫，当你一个人在宁静的乡村，权利和名誉有那么重要吗？& hellip这些看似道德的问题，看似与我们的个人健康无关，其实恰恰相反。如果你没有想通这些问题，没有理解它们，你一定会犯你的& ldquo心& rdquo参与其中。老百姓有句话说得好& ldquo做不会死，累会死& rdquo。累是指人& ldquo心& rdquo参与其中。这就是中医说的& ldquo心& rdquo，不仅指多肉的心，还包括& ldquo头脑和思想& rdquo。我们的祖先在两千多年前的《黄帝内经》中就有记载。苏文(灵兰秘经):& ldquo心为君官，神在外。所以，你主明朝，你就安全了，你保持健康，你就长寿了，你就死了。主不清，则十二官危，必堵道路，不可通行。外形是大伤，养生的话会吃亏。禁欲的戒律；。一& ldquo心& rdquo，a & ldquo安& rdquo，a & ldquoShou & rdquo，a & ldquo危险& rdquo，a & ldquo灾难& rdquo，五个字简洁明了地将养生的根本大法传给我们，生动地将我们的& ldquo心& rdquo它被比作一个国家的君主。君主英明，国家才能健康。圣贤们怕我们的后代不理解，不重视，就加了& ldquo禁欲的戒律；四个字。如果我们能按照这个养生的基本法则去做，我们应该总是照顾好自己& ldquo心& rdquo不要参与，自己做& ldquo安心& rdquo，可以获得& ldquoShou & rdquo。再加上上面我们推荐的养生拯救世界的好方法& mdash山药三米粥。而持之以恒，此法就成了——金刚三米粥，能祛除人的一切疾病，使人一生平安！
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