澳洲石榴是进口的水果，也叫血石榴。是水果里的血钻。它的种子很小，肉厚多汁，头很大。单果重量超过650g，可以说是水果。
1、可以补充能量
澳洲大学石榴不仅酸甜可口，而且营养丰富，含有人体容易吸收的天然果糖、优质蛋白质和脂肪。此外，还含有一些对人体有益的酸性成分和钙、磷、钾等微量元素。这些物质被人体吸收后，能迅速转化为能量，促进身体恢复，提高人体素质。
2、能抗辐射和抗老化
澳洲石榴富含花青素和石榴多酚，是天然的抗氧化成分。此外，它还含有一定量的维生素c，人们平时食用此水果后，可以促进身体新陈代谢，清理体内毒素，同时减少自由基的产生，在提高人体抗辐射能力的同时，可以起到延缓衰老的重要作用。
3、澳洲大学石榴可利尿降压，预防便秘。
澳大利亚石榴含有多种对人体有益的微量元素，尤其是微量元素钾，比香蕉中多63%。人们食用后可以降低血压，还可以起到一定的利尿作用。此外，澳洲石榴还含有大量的植物纤维，可以促进消化，加速肠胃蠕动。
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