所谓“车厘子”就是传说中的樱桃。营养价值高，酸甜可口，也是夏季的时令水果。虽然我们经常吃这种水果，但是你能告诉我们车厘子的营养价值是什么吗？
1.麻疹的预防和治疗
麻疹流行时，给孩子喝车厘子果汁可以预防感染。车厘子有哪些营养价值？对孩子来说最重要的是车厘子核有发汗、出疹、排毒的功能。
2.抗贫血
铁是合成人体血红蛋白和肌红蛋白的原料。它在人体免疫、蛋白质合成和能量代谢过程中起着重要的作用，也与大脑和神经功能以及衰老过程密切相关。车厘子有哪些营养价值？车厘子含铁量高，在各种水果中排名第一。
3.缓解眼睛疲劳
车厘子维生素A的含量是葡萄、苹果、橘子的4 ~ 5倍。长期在办公室或家里使用电脑，很容易造成近视，所以车厘子是保护视力的绝佳水果。
现在我们知道车厘子的营养价值是什么了。车厘子是水果中非常适合孩子吃的一种。在儿童的成长过程中，经常食用可以对健康起到积极的促进作用。除此之外，车厘子还有保持年轻美丽的作用。建议家长偶尔给孩子买。
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