佳宝果是一种特产水果产于热带南美洲。它属于桃金娘科，是一种常绿灌木。这水果成熟时，外观深紫色，柔软多汁，甜度特别高。这种植物一年能开花多次，产量特别高。嘉宝果可以直接鲜食，也可以做成果酱供人食用。那么嘉宝水果含有哪些对人体有益的营养成分呢？它的营养价值有多高？下面小编就具体告诉你。
营养价值
嘉宝果的营养价值特别高。它不仅含有蛋白质、水、碳水化合物等对人体有益的营养物质，还含有一些纤维素、硫胺素、烟酸和多种对人体有益的氨基酸。人们食用后，能迅速吸收和利用这些营养物质，可以改善身体各器官的功能，增强体质。
吃嘉宝水果的好处
1.保护心血管系统
这种水果富含维生素和氨基酸，还含有大量的天然花青素。它们是天然的抗氧化成分，能清除人体内的自由基，延缓心血管衰老，增强血管弹性，促进血液循环，使人的血管保持年轻状态，有效减少各种心血管疾病的发生。
2、美容美容滋养肌肤
嘉宝果所含的维生素C和多种矿物质能直接作用于人体皮肤，能滋养皮肤细胞，促进皮肤细胞再生和新陈代谢，淡化色素沉着，减少皱纹。此外，嘉宝果中含有的天然多糖和一些活性成分可以滋养皮肤，减少病毒对皮肤的伤害，细腻滋养皮肤。此外，平时多吃嘉宝水果还可以提高人体免疫力，提高人体生育能力。
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