三稗水其实就是酸杨桃的俗称。三稗水体积大，很酸，含有大量的汁液和渣滓。一般不生吃。很多人喜欢用它泡水或者做蜜饯。三稗水是酸杨桃水。喝三稗水可以促进消化，治疗咽喉炎，酸杨桃水效果大。
三种稗草水的功能和功效
1.预防动脉硬化
三稗水有一个非常神奇的功效，可以减少身体吸收的脂肪量。这样可以降低胆固醇和血脂的含量，对健康非常有益。同时，三水还具有降低血压、预防动脉硬化的作用。同时，三水对肝脏有保护作用，可以减少有害物质对肝脏的损害。
2、解渴
三藤壶水是用三种藤壶浸泡过的水，富含维生素C和糖类。既能补充营养，又能补充水分，有生津止渴的功效。每次夏天，很多人都坐立不安，总想喝水。喝三粒水可以生津，缓解口渴现象。
3.调节胃液的浓度
三稗草水酸性很强，因为它含有大量的苹果酸、柠檬酸和草酸，可以调节胃液的浓度。夏天天气太热时，人的食欲也会降低。喝三次水可以增加胃的酸度，可以促进消化，刺激食欲。夏天喝三次水可以增加我们的食欲。
4、护肤美容
三稗草水也有护肤美容的功效，因为其中所含的果酸能抑制角质细胞的凝聚，还能祛除黑斑和黄褐斑。女性到了一定年龄，体内黑色素沉积，脸上会出现很多黑斑和黄褐斑。喝三倍以上的水可以淡化斑点，收缩毛孔。
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