用醋泡黑豆可以保健，预防心血管疾病，减缓身体衰老。是生活中特别受欢迎的保健品。但要想用醋泡黑豆，起到良好的保健效果，就必须掌握其正确的做法。下面具体介绍一下用醋泡黑豆做法的教程，会让大家很容易学会怎么做。
醋泡黑豆怎么做？1.做醋泡黑豆的时候，要准备陈醋或者暗米醋。你还要准备一个干净的没有油和水的铁锅，一个干净的可以封口的玻璃瓶。准备好的玻璃瓶要提前高温灭菌。
2.将准备好的铁锅放在火上加热至干，然后将准备好的黑豆放入锅中用小火慢煎。炒的过程中，不停的翻动，炒到黑豆的皮微微裂开，再拿出来晾凉，然后放入准备好的干净玻璃瓶中，加入准备好的米醋，拌匀，然后密封浸泡。过了七天，黑豆就可以用醋泡了，需要的话可以直接拿出来吃。
做法醋泡黑豆教程1。醋泡黑豆需要用米醋和黑豆一起做。制作时，提前将黑豆放入煎锅中，煎至表皮裂开，再放入干净的容器中，用米醋浸泡。醋泡黑豆可以直接吃，但每次不能吃太多。吃的时候可以拿10粒左右的黑豆和一勺米醋直接吃。
2.醋泡黑豆的做法并不复杂。每个人都能学会玩枪。之后，醋泡黑豆就不适合每个人的生活了。胃肠功能紊乱，经常恶心反酸者，不能忌妒泡黑豆。否则会增加肠胃负担，引起肠胃不适。
上面介绍了做法用醋泡黑豆教程，可以让你知道如何用醋泡黑豆，也可以让你知道用醋泡黑豆的注意事项。以后想用醋泡黑豆保健的时候，可以按照上面介绍的正确方法制作，但是吃好了也要多加注意，以免吃了醋泡黑豆后对身体产生不良影响。
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