山萸肉粥做法

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在菜市场买了山萸肉粥，不知道怎么做山萸肉粥！突然想起儿童可以帮我们很多。自制食谱可以告诉我们山萸肉怎么做粥！看似简单山萸肉粥有很多做法！今天突发奇想，突然想吃山萸肉粥。买了一份家常菜菜谱，在网上看了一下怎么做山萸肉粥。最后下定决心选择了这款山萸肉粥，并介绍了山萸肉粥的制作方法。我喜欢/[/]。

果蔬百科山萸肉粥的做法

山萸肉粥

山萸肉粥的材料山萸肉味酸，儿童涩，微温，是滋补肝肾的良药。还含有苹果酸、酒石酸、维生素A等成分。当它和大米一起煮粥，有滋补肝肾、健胃敛汗的功效。特别是对肝肾不足、发育迟缓、体弱多病、经常出汗的儿童，有一定的辅助治疗作用。

原材料:

山萸肉 20g，粳米60g，白儿童适量。

山萸肉粥的做法

1首先将山茱萸洗净，去核，与洗净的粳米一起放入砂锅中煮沸。

2 待粥将熟时，加入白糖再稍煮即成。

特点:

粥烂糯糯，微甜，儿童喜欢吃。

健康小贴士1。补益肝肾，涩精发汗。

2.适用于头晕、耳鸣、腰酸、遗精、遗尿、多汗、肾虚带下、尿频。

3.发烧、尿稀的人不宜食用。

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