柿子椒,也叫青椒,是辣椒的一种,但是外形和狮子差不多,味道也不辣,所以吃起来会有甜丝丝的感觉。通常人们可以炒它,并将其作为许多菜肴的配料。柿子椒不仅味道好,而且营养价值极佳。人平时多吃柿子椒,可以起到一定的保健作用。
柿子椒的功效和作用
1.清凉止痛
柿子椒是一种性质温和的绿色蔬菜,平时人们食用后可以促进汗腺分泌,通过使人出汗来降低体温,还可以缓解人的肌肉酸痛。人在感冒发烧的时候,可以多吃柿子椒,可以起到降温止痛的重要作用。
2.散寒除湿
柿子椒虽然不辣,但也有散寒除湿的作用。人们食用后,能扩张血管,改善心脏功能,还能促进体内湿冷有毒气体的代谢。平时能温中降气,也能散寒除湿。对人体风湿骨痛有很好的预防和缓解作用。
3、增进食欲,促进消化
柿子椒含有一种独特的元素辣椒,被人体吸收后,能促进唾液分泌,加速胃中消化液的分泌,加速胃中食物的消化吸收,使人有食欲。对人体消化不良、食欲不振有明显的调理作用。
4.净化血液,保护心血管系统
柿子椒含有大量的叶绿素,是人体正常代谢所必需的营养物质。能抑制肠道对胆固醇的吸收,净化血液,促进血液循环。另外,人们通过多吃[[/K1/],可以增加心血管弹性,可以防止血脂和血压的升高,对中老年人的心血管疾病有一定的预防作用。
本站文章来自于网络,不作为任何建议与决策!如若转载,请注明出处:http://www.qifei8.net/77423.html