人们对辣的食物都很熟悉，知道是辣的还是辣的配料，最常见的就是辣椒。但是，真正的辣有很多种。如果你想了解更多，可以看下面我对辣椒食物的介绍，不仅能让你知道它包括什么，还能让你知道辣的食物有哪些功能。
有哪些辣的食物？
生活中的辣有很多种，最常见的有辣椒、生姜和大蒜。除了这些，花椒、芥末和胡椒、洋葱和白酒也是辛辣食物家族的重要成员。虽然都是辣，但是营养成分和功效都不一样，都是一样的。
辛辣食品的功效与作用
1.减肥减肥
平时多吃辛辣食物，可以加快体内脂肪的燃烧和代谢，防止糖类物质在体内转化为脂肪。同时还能提高人体组织的温度，加速人体的新陈代谢，所以多吃辛辣食物对减肥有重要作用。
2.保护心血管系统
多吃辛辣食物对人体心血管系统也有好处。既能提高人体的抗凝血能力，又能净化血液，清理血液中的胆固醇，延缓血液的氧化过程。平时人们可以适量吃一些辛辣食物，预防血栓形成和高血脂、动脉硬化。
3.预防癌症
防癌也是麻辣食品的重要作用之一，因为麻辣食品成分中含有多种天然抗癌物质，不仅能防止人体组织细胞的癌变，还能抑制癌细胞的再生，并能杀死人体内产生的癌细胞。经常食用辛辣食物可以增强人体的抗病毒能力，预防癌症。除了这些作用，平时多吃辛辣食物还可以促进血液循环，提高身体的抗寒能力。
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