春分吃什么水果

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春分的时候可以吃菠萝、橘子、苹果，这是菠萝上市的时候。含有大量矿物质，能促进吸收，适合饭后食用。春分时吃橘子可以补充水分，促进消化，刺激食欲，延缓我们皮肤的衰老。苹果适合四季。每天吃1~2个对肠胃极好。

什么+春分吃得好春分吃什么水果

1.菠萝

菠萝在春分前后正式上市的时候，这种酸甜可口、汁液丰富的热带水果含有十多种天然矿物质，可以帮助我们消化吸收，非常适合作为饭后水果食用。

2.柑橘

橙子里面含有大量的维生素C，是非常好的抗氧化剂。适当食用橙子对我们的皮肤有很多好处。而且橙子味道酸甜，汁液丰富，在干燥的春天可以帮助我们消化食物，刺激食欲，补充水分。

3、苹果

苹果是一年四季都很常见的水果，春天也是非常适合吃苹果的季节。能不能让自己每天吃1~2个苹果，可以补充人体所需的维生素和矿物质，帮助消化和排便。

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