鲜无花果是一种味道甘甜，营养价值高的水果。洗净后可直接食用，能为人体补充糖分和多种维生素，并能提高体质，促进人体新陈代谢。鲁无花果虽然药效极好，但其禁忌也很明显。建议你多了解一下再吃。
fresh 无花果的功效
1.减脂通便
Fresh 无花果含有多种人体必需的营养成分，尤其是苹果酸、柠檬酸和脂肪酶。这些物质不仅能加速食物的消化吸收，还能促进脂肪的分解代谢。此外，它所含的纤维素还能促进肠胃蠕动，如果不方便经常食用还能减脂通便减肥。
2.冠心病的预防
Fresh 无花果可降血压、降血脂，其所含的脂肪分解酶可加速体内脂肪的分解，减少人体内胆固醇的堆积，软化血管，促进血液循环，对中老年人的冠心病、动脉硬化有很好的预防作用。
3.防癌抗癌
鲜无花果还含有一种天然补骨脂素和部分佛手内酯，是天然的活性成分和天然抗癌物质。它们不仅能阻止癌细胞癌变，还能抑制癌细胞再生。癌症患者吃鲜无花果可以防止癌症恶化。
新鲜感的禁忌无花果
鲜无花果好吃又营养，适合大部分人，吃的时候禁忌不明显。但这种水果微寒，那些胃寒或脾胃虚寒的人不适合吃鲜无花果，否则会使胃痛或胃炎高发，对身体不好。另外，经期女性要少吃无花果，避免痛经或月经不调。
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